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ホワイトニング
オフィスホワイトニングは一回だけでも白くなる？回数・持続期間を解説
歯の黄ばみが気になるけれど、仕事や育児でなかなか時間が取れない…。そんな方に注目されているのが、歯医者で行う「オフィスホワイトニング」です。短期間で効果を実感しやすいとされている方法ですが、「本当に一回だけで白くなるの？」「何回くらい通えばいい？」「白さはどれくらい持つの？」といった疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。今回は、オフィスホワイトニングの効果や通院回数の目安、さらに白さを長持ちさせる方法について詳しく解説します。
1. オフィスホワイトニングは一回だけでも歯は白くなる？
オフィスホワイトニングは、歯科医師や歯科衛生士が高濃度の薬剤と専用のライトを用いて行う施術で、一度の施術でも「歯が白くなった」と実感しやすいのが特徴です。薬剤が歯の表面だけでなく内部にまで作用するため、高い効果が期待できます。
一般的には、施術後に歯の色が1〜3段階ほど明るくなるケースが多く、特に施術前の歯の色が暗い方ほど効果を感じやすい傾向があります。ただし、白さの感じ方には個人差があるため、効果の現れ方には違いがあります。
以下に、施術回数によって左右されるポイントを解説します。
➀目指す白さによっては複数回の施術が必要
理想とする白さのレベルが高い場合や、白さをより長持ちさせたい場合には、複数回の施術を受けることが推奨されます。1回の施術では満足できない方もいるため、初回で効果を見てからその後のプランを考えるケースも少なくありません。
➁元の歯の状態によって効果が異なる
歯の着色の原因や、元々の歯の質によっても効果に差が出ることがあります。例えば、加齢による黄ばみは落ちにくく、複数回の施術が必要なことがあります。
➂詰め物・被せ物には効果がない
オフィスホワイトニングは天然歯に対して効果を発揮するものであり、差し歯や詰め物などの人工歯は白くなりません。色の差が気になる場合は、ホワイトニング後に詰め直しが必要になることもあります。
オフィスホワイトニングは、一度の施術でも効果を感じられることがありますが、理想的な仕上がりや白さを長持ちさせるためには、複数回の施術を行うことが推奨されます。
2. オフィスホワイトニングの通院回数の目安と持続期間
オフィスホワイトニングは、少ない回数でも効果が得られやすいのが大きなメリットですが、希望する白さや歯の状態によって通院回数は異なります。また、事前に白さの持続期間を理解しておくことで、再施術のタイミングも考えやすくなるでしょう。
以下に、オフィスホワイトニングの一般的な通院回数と頻度の目安を解説します。
➀通院回数の一般的な目安は2〜3回
オフィスホワイトニングでは、まず初回の効果を確認しながら、2〜3回の施術で理想的な白さに近づけていくケースが多く見られます。特に、初回である程度明るくなったあとに、色を安定させたり、さらなる白さを目指して追加施術を行うことが一般的です。
➁通院間隔は1〜2週間おきが多い
歯や歯肉に負担をかけないために、施術間隔は1〜2週間あけることが推奨されます。連続して何度も行うのではなく、一定の時間をおいて回数を重ねることで、歯の状態を見ながら白さを調整しやすくなります。
以下に、オフィスホワイトニングの持続期間について解説します。
➀白さの持続期間の目安は約3〜6か月
オフィスホワイトニングの効果は永久ではなく、施術後の生活習慣によって少しずつ色戻りしてしまうことがあります。一般的には3〜6か月ほどで再着色が始まるとされており、持続期間には個人差があります。
➁着色しやすい飲食物の影響を受けやすい
カレーや赤ワイン、コーヒー、紅茶など、色素の強い食品をよく摂取する方は再着色しやすく、効果が短く感じられることもあります。
理想の歯の白さを長く保つためには、1回の施術で満足せず、回数や定期健診も考慮することが大切です。
3. オフィスホワイトニング後の白さを長持ちさせる方法
オフィスホワイトニングの効果を最大限に引き出すには、施術後のケアがとても重要です。せっかく白くなった歯でも、適切な対策を取らなければ再び着色してしまう可能性があります。以下に、ホワイトニング後に白さを長持ちさせるための方法を詳しく解説します。
➀着色しやすい飲食物を控える
ホワイトニング後は、歯の表面が一時的にデリケートな状態になるため、色素が付きやすくなります。特に施術後24～48時間は注意が必要です。コーヒー、紅茶、赤ワイン、カレー、チョコレート、ケチャップなどはできるだけ避けることが推奨されます。
➁喫煙を控える
タバコに含まれるヤニは、歯の表面に強い着色をもたらすことがあります。特にホワイトニング直後は吸収しやすい状態であるため、可能であれば禁煙、もしくは少なくとも数日間は控えることが望ましいです。
➂正しい歯磨きとケア用品の使用
毎日の歯磨きはもちろん重要ですが、ホワイトニング専用の歯磨き粉を使用することで、白さをキープしやすくなります。また、研磨剤が強すぎない製品を選ぶことで歯を傷つけにくく、着色の原因を防ぐことにつながります。
➃定期的な歯科クリーニングを受ける
歯医者で行うプロのクリーニングは、歯垢や着色をしっかり除去できるため、ホワイトニング効果を長く保つ助けになります。3～6か月に一度の受診が推奨されます。
➄ホームホワイトニングとの併用
自宅で行うホームホワイトニングを併用することで、白さの持続期間をさらに延ばすことができます。歯科医院で専用のマウスピースと薬剤を処方してもらう方法が一般的です。
➅十分な水分摂取で口腔内を清潔に保つ
食後や飲食後に水を飲むことで、色素が歯に付着するのをある程度防ぐことが期待できます。特に外出先で歯磨きができないときには効果的な対策です。
日常のちょっとした意識とケアを継続することで、ホワイトニングの効果を長く楽しむことができるでしょう。
4. 千代田区神田の歯医者 神田駅そば総合歯科のホワイトニング
千代田区神田の歯医者 神田駅そば総合歯科では、歯医者で行うオフィスホワイトニングと、ご自宅にて低濃度のホワイトニング剤を入れたマウスピースを装着していただくホームホワイトニングに対応しています。
オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを両方行うことで、白さを長持ちさせることが可能です。
<ホワイトニングに期待できる効果>
最近の研究では、ホワイトニングを行うことでむし歯や歯周病の予防に繋がるといった報告があります。
➀歯周病予防
ホワイトニング剤に含まれている“過酸化尿素” は、もともと歯周病治療薬として用いられています。つまり、歯周病予防や歯周病治療後の病状安定に効果的だといわれています。
➁むし歯予防
ホワイトニング剤はむし歯の原因菌に対しても、殺菌･抗菌作用があることが認められています。
➂歯質強化
ホワイトニング後の歯はフッ素を取り込みやすくなることが報告されています。
※ホワイトニング自体が直接、むし歯治療や歯周病治療となるわけではありませんが、口腔内をよりよい環境に保つためのオプションとしてホワイトニングの効果を期待できます。
ホワイトニングに興味がある方は神田駅そば総合歯科にご相談下さい。
まとめ
オフィスホワイトニングは、一回でも歯の白さを実感しやすい施術法ですが、理想的な仕上がりや持続性を考えると複数回の通院が必要になることもあります。白さを長持ちさせるには、施術後の飲食や生活習慣の見直し、定期的なケアも欠かせません。
代田区神田駅周辺でオフィスホワイトニングを検討している方は、神田駅そば総合歯科までご相談ください。
監修：平松 信旭
経歴：
日本大学松戸歯学部 卒業
東京大学医学部附属病院 顎口腔外科 入局
千葉県・東京都の歯科医院で研鑽を積む
神田駅そば総合歯科 開院
